ver detalhes
Características: O Arroz Integral Camil fornece energia para as atividades do dia a dia e contém fibras que auxiliam no funcionamento do intestino e no controle do colesterol.
Modo de Preparo: 1. Em uma panela, aqueça 1 colher (sopa) de óleo ou azeite e refogue 1 cebola pequena picada ou os temperos de sua preferência.2. Adicione 1 xícara (chá) de Arroz Integral CAMIL e refogue por alguns minutos.3. Acrescente 3 xícaras (chá) de água quente e 1 colher (chá) de sal.4. Tampe parcialmente a panela e cozinhe em fogo médio por 20 a 25 minutos ou até o líquido secar e os grãos ficarem cozidos.5. Desligue o fogo, tampe a panela e reserve por 5 minutos. Sirva em seguida.
Rendimento: 1Kg.
Valor energético | 185 kcal |
Carboidratos | 39 g |
Proteínas | 4 g |
Gorduras Totais | 1.5 g |
Gorduras Saturadas | 0 g |
Gorduras Trans | 0 g |
Fibra Alimentar | 1.8 g |
Sódio | 0 mg |
Aguarde...
Aguarde...
Recalculando valores!